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極球指導員培訓培育健康促進種子教師

2015 /01 /26　人間社記者林佳慧礁溪報導

蘭陽仁愛之家1月24至25日舉辦「極球指導員培訓」課程，培育健康促進的專業人才，深耕社區服務。課程運用有氧舞蹈配合音樂節奏，融入大自然動態步形、皮拉提斯、瑜珈等簡易伸展動作，展現極球全方位的運動效果。來自宜蘭、台北共計50位社區健康促進帶領人完成培訓後，將投入社區健康服務，嘉惠長者。

　　蘭陽仁愛之執行長妙志法師讚許學員願意放棄休假日，到仁愛之家上課自我充實，讓自己擁有正確的健康運動觀念外，同時勉勵學員能將所學推己及人自利利他，發揮佛菩薩的大愛精神，持續在各社區奉獻愛心，貢獻己力照顧大眾健康。

　　此次培訓課程以健康促進知能活動為主題，聘請極球指導教練李杰凊老師擔任專業師資，李老師除了傳授極球基本動作的專業技巧外，也引導學員思考發想，透過肢體溝通、表達的訓練，以多元教學技法激發大家的創意。

　　李老師表示，自己在5年前發現罹患癌症，經過化療後感受到身體健康是人生最大的財富，因此更珍惜時光，希望透過自己小小的力量分享20年來從事健康教學的經驗，進而產生乘數效應，讓更多人能重視健康的重要。第一次踏進佛門授課，大殿莊嚴的佛像及法師的親切招待，內心產生無比的平靜與踏實；同時感受到學員們熱忱、認真的上課態度，讚嘆佛光山是一處傳播慈悲善心的道場，積極推動身心健康課程，培養各社區的專業人才，提供老人健康服務，為社會增添正向能量。

　　參與課程的連悅如今年已經65歲，是仁愛之愛在龍潭社區舉辦祖孫共學活動的長輩；雖然在第一天課程結束後，感到腰酸背痛，但仍堅持完成課程自我挑戰，培養自己規律運動習慣及學習新知，讓自己頭腦更靈活健康。

就仁大學體育系學生郭竹恩，透過此次課程提升自己在老人體適能活動的專業能力，希望畢業後能回到故鄉宜蘭回饋社區長輩，打造長者的健康生活。

林美社區的高睿穎從事復健工作，參與培訓除了解肢體伸展的正確動作，防止職業傷害，也能協助病人做另類復健運動，感謝仁愛之家能開辦此具意義的課程。
　
　此次指導員培訓的術科認證以活動分組進行，學員通過術科考試，頒予結業證書，將有一群宜蘭縣老人健康促進的生力軍服務社會。

．歷．史．上．的．這．一．天．

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