佛光山慈悲基金會

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慈悲基金會社區服務　汲取豐富多元養分

2020 /06 /18　人間社記者蘇茂霖台中報導

佛光山慈悲社會福利基金會友愛服務隊台中市區隊長林應，6月17日率義工10人，首次連袂東榮八褔社區關懷協會在八福社區舉行促進健康活動，檢測長者的健康狀況，陪伴長者進行伸展操及益智趣味活動。

林應表示，讚歎東海大學暨八福社區義工經常舉辦公益活動，長期用愛心關懷長者、民眾的身心健康，此舉與慈悲基金會10多來落實福利社會的理念相同。透過觀摩學習，汲取舉辦社區活動的長處，有助於舉辦活動時有更豐富多元的技巧及樂齡遊戲方法。

林應提及，八福社區活動空間不大，因此拉長活動時間，方便讓更多人陸陸續續前來參與義診篩檢、律動及趣味遊戲，做法值得佛光義工借鏡取經。

促進健康活動設有檢測、運動及教育三區，檢測區配置有身體組織分析儀，量測體溫、血壓、血氧及體適能肌耐力測試。指導老師以輕快節奏帶領社區長者簡易健康操，讓長者心情開朗、舒展筋骨。翻牌認出相同種類集分活動，訓練腦筋靈活、眼明手快；東海大學提供樂齡彈珠檯，長者順著曲折方向戰戰兢兢地將彈珠撥入高分洞孔，藉以訓練耐心及平衡感，二項遊戲設計深受長者喜愛。

長者檢測結果大都比實際年齡健康年輕，部分長者有偏食習慣，營養不均衡以致體力衰退；有些長者採行固定運動模式，導致肌耐力不足。對於需要改正或加強部分，老師及義工們都以耐心及善巧柔話解說導正。陳姓義工表示，社區經常舉辦「心靈小語」關懷及促進體適能健康、手作相框、多肉植物植栽、藤球製作等活動，讓長者的心智與體能平衡發揮，引導長者心態樂觀，延緩老化及降低失智風險。

圖說：佛光義工陪伴長者玩撥彈珠遊戲。人間社記者蘇茂霖攝

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